Blue Poop Challenge: 5 kiiret fakti, mida peate teadma

kes on kroonis onu dickie

Blue Poop Challenge on sotsiaalmeedia kampaania, mille alustas tervishoiutehnoloogia ettevõte ZOE, et tõsta teadlikkust ja uurida soolestiku tervist kogu maailmas. Ettevõte ütles pressiteates, et viib läbi maailma suurima põhjaliku toitumisalase uuringu (PREDICT) ja käivitas #bluepoopchallenge, et julgustada inimesi üle kogu maailma oma soolestiku tervisest ülevaate saama.

ZOE andmetel on 18. mail 2021 käivitatud väljakutse juurdunud tema teadlaste avaldatud uuringu PREDICT uuringutest eelretsenseeritud ajakirjas Gut märtsil 2021. ZOE ütles pressiteates: Väljakutse alustamiseks söövad osalejad hommikusöögiks kaks muffinit ja jälgivad aega, mis kulub sinakasrohelise kaka ilmumiseni. Kui osalejad sisestavad saidil bluepoopchallenge.com oma soolestiku transiidi aja ja vastavad mõnele lihtsale terviseküsimusele, avaldab ZOE põnevaid ja lõbusaid soolestiku tervisealaseid teadmisi, mis põhinevad nende võrdlemisel tuhandete ZOE uuringutes osalejatega.

Londoni King's College'i toitumisteaduste lugeja dr Sarah Berry, kes oli uuringu kaasautor, ütles oma avalduses: Soolestiku transiidi aja mõõtmiseks on mitmeid teaduslikke viise, näiteks spetsiaalsete kapslite neelamine või väike traadita seade. Ta lisas: Kuid need meetodid on keerulised ja invasiivsed ning neid ei saa kodus kergesti teha. Meie andmed näitavad, et sinise värvainega jälgitav transiidiaeg on soolestiku tervise näitaja ja parem kui muud olemasolevad mitteinvasiivsed meetodid.

Blue Poop Challenge'i kohta peate teadma järgmist.

1. Siniseid muffineid saab selle retsepti järgi kodus valmistada või osta USA -st ZOE -st

Väljakutse jaoks mõeldud siniseid muffineid saab valmistada kodus, kasutades ZOE pakutavat retsepti, või USA elanike jaoks saab neid ettevõttelt osta saidil bluepoopchallenge.com .

Retsepti saab näha ülaltoodud videost ja see on ka saadaval siin ZOE veebisaidil . Veebisait pakub ka soovitusi toiduvärvide kohta.

ZOE ütleb veebisaidil eelnevalt valmistatud muffinite kohta: Oma soolestiku tervise tundmaõppimine on oluline. Mitte igaüks ei saa ise oma siniseid muffineid küpsetada, seega on meil saadaval piiratud arv veganmuffineid. Saadame teile ja teie sõbrale piisavalt, et saaksite tulemusi võrrelda. #Bluepoopchallenge eesmärk on tõsta teadlikkust soolestiku mikrobiomi olulisusest, seega pakume neid omahinnaga ega võta kasumit.

2. ZOE väidab, et tema uuringud on näidanud, et edastusajad on üldiselt seotud parema tervise, vähem kõhurasva ja tervislikuma toiduga reageerimisega

Soolestiku uurimistöö Blue Poo: Gut Transit Time mõju soolestiku mikrobioomile, kasutades uudset markerit, avaldati märtsis 2021. Abstrakti järgi , Soolestiku transiidiaeg on peremeesorganismi ja mikrobiomi vastasmõju peamine modulaator, kuid seda jäetakse sageli tähelepanuta, osaliselt seetõttu, et usaldusväärsed meetodid on tavaliselt kallid või koormavad. Selle ühe käega ühe pimeda sekkumisuuringu eesmärk on hinnata (1) seost soolestiku transiidi aja ja inimese soolestiku mikrobioomi vahel ning (2) sinise värvi meetodi kasulikkust odava ja skaleeritava meetodina. transiidiaja mõõtmiseks.

ZOE ütles oma pressiteates: Testid näitasid, et lühemad transiidiajad olid üldiselt seotud parema tervise, vähem kõhurasva ja tervislikuma toiduga reageerimisega. ZOE lisas:

Leiud näitasid ka erinevusi toitumises ja soolestiku mikrobiomi koostises lühema ja pikema transiidiajaga inimeste vahel, kusjuures konkreetsed toidud ja bakteritüved olid seotud kiirema või aeglasema kakaga. Neil, kellel oli pikem transiidiaeg, oli rohkem mikroobe, kes toituvad proteiinist, ja vähem kiudaineid armastavaid vigu, mis toodavad kasulikke molekule, mida nimetatakse lühikese ahelaga rasvhapeteks ja mis on seotud soolestiku parema tervisega.

16 ja rase 5. hooaeg kus nad praegu on

Samuti avastati, et aeglasema kakaga inimestel oli tõenäolisemalt suurem soolestiku mikroobide mitmekesisus, mis on sageli seotud terve soolestikuga. See viitab sellele, et suurem mikrobiomi mitmekesisus ei pruugi alati olla märk paremast tervisest inimestele, kes ei kakle väga sageli. Veelgi enam, inimestel, kellel oli väga kiire transiidiaeg, mis viitas kõhulahtisusele, oli soolestiku mikrobiome vähem tervislik.

Londoni King's College'i epidemioloog Tim Spector, kes alustas PREDICT -uuringut ja on ZOE teaduslik asutaja, ütles oma avalduses: tervise ja kaalukaotuse võti ei peitu mitte viimases moeröögatuses ega tarbitud kalorites, vaid mikroobid meie sees. Blue Poop Challenge on lihtne viis teada saada, mis teie soolestikus toimub. Esimese sammu tegemiseks vajate vaid paari sinist muffinit ja uudishimu.

3. ZOE teadlased väidavad, et väljakutses osalejad võivad oma mikrobioomi nädalate jooksul pärast tulemuste saamist muuta

On küll #bluepoopchallenge stardipäev ja mul on nii hea meel jagada, mida meie meeskond teeb @Join_ZOE on töötanud! Kas teadsite, et saate süüa siniseid muffineid ja saada teavet oma soolestiku mikrobioomi kohta? Lisateave ja võtke väljakutse vastu aadressil https://t.co/WYSjuvd1tx !

- Sharon Feder (@Sharonfeder) 18. mail 2021

ZOE kaasasutaja ja tegevjuht Jonathan Wolf ütles oma avalduses: saate oma mikrobioomi nädalatega muuta; see ei võta aastaid. Kuid kõigepealt peate mõistma, mis teie kehas toimub. Blue Poop Challenge on lõbus ja kaasahaarav programm, mille eesmärk on tõsta teadlikkust teie soolestiku tervisest. Nagu ma oma lastele ütlen, kui sa mõistad, et toidad oma mikrobioomi kõigega, mida sa sööd, muudab see sinu arvamust toidust.

ZOE pressiteates öeldakse, et #bluepoopchallenge eesmärk on levitada ZOE missiooni aidata inimestel jõuda oma parima tervise juurde, avastades, kuidas nende keha töötab. Oma esimese koduse testikomplekti ja isikupärastatud toitumisprogrammiga saab ZOE aidata tarbijatel oma tervist parandada ja kaalust alla võtta, vähendades toidupõletikku ja parandades soolestiku tervist, koolitades oma keha seestpoolt väljapoole.

The bluepoopchallenge.com veebisait pakub KKK -d ja abi neile, kes seda väljakutset võtavad.

ZOE teadlased avaldasid 2021. aasta jaanuaris ajakirjas Nature Medicine ka uuringu, mis paljastas selle veebisaidi kohaselt tugevad seosed teie tervise, teie söödavate toitude ja konkreetsete heade ja halbade soolestiku mikroobide vahel.

ZOE lisab, et teie soolestiku mikrobioom koosneb triljonitest bakteritest, seentest ja muudest mikroobidest ning iga kord, kui kakate, loputate neist miljardeid. See, mida sööte, mõjutab tohutult teie soolestikus elavaid mikroobe. Soolestiku mikrobioom mängib teie tervises väga olulist rolli, toetades seedimist, immuunsust ja paljusid muid üldise tervise aspekte. „Hea” ja „halva” soolestiku mikroobide vale tasakaal võib kaasa aidata kehakaalu tõusule, kõrgele veresuhkrule, kõrgele kolesteroolile, rasvumisele ja muudele terviseprobleemidele. Kuigi soolestiku transiidiaeg on vaid üks pusletükk, võib teie arusaamine anda teile ülevaate sellest, mis teie soolestikus toimub.

Real Madrid vs Barcelona live stream usa

4. Sportlased, kuulsused ja mõjutajad on sotsiaalmeedias #BluePoopChallenge'is osalemise kohta postitanud

Minu sõbrad aadressil @Join_ZOE saatis mulle need muffinid. Ära räägi Abbyle, aga ma lasen Charliel ka ühe süüa ja vaatan, kuidas ta reageerib, kui ta mähe vahetab. Go Big Blue saab uue tähenduse !! #bluepoopchallenge https://t.co/5r8j734NYC pic.twitter.com/Y2KQXEli65

- Eli Manning (@EliManning) 18. mail 2021

Mõned sportlased, kuulsused ja mõjutajad on kaasatud #BluePoopChallenge'i koos teistega sotsiaalmeedias. Endine New York Giantsi tagamängija Eli Manning säutsus 18. mail, mu sõbrad @Join_ZOE saatsid mulle need muffinid. Ära räägi Abbyle, aga ma lasen Charliel ka ühe süüa ja vaatan, kuidas ta reageerib, kui ta mähe vahetab. Go Big Blue saab uue tähenduse !! #bluepoopchallenge.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitus, mida jagas ZOE | Toitumine (@zoe)

brandon ja teresa davis netoväärtus

ZOE postitas ka video, kus näitleja Emma Thompson ja tema abikaasa, kaasnäitleja Greg Wise osalesid väljakutses. Ettevõte kirjutas Instagramis , Miks söövad Emma ja Greg siniseid muffineid? See on teaduse jaoks. Liikuge meie bios olevale lingile ja liituge #bluepoopchallenge'iga

Dr. Richa Mittal kirjutas Instagramis , Soolestiku tervis, kehakaalu parandamine ja krooniliste elustiilihaiguste, näiteks südamehaiguste, II tüüpi diabeedi ja isegi teatud vähivormide risk on tihedalt seotud- teate, et tegelen ennetamisega!

5. ZOE aitas võitluses koroonaviiruse pandeemia vastu oma COVID-19 uuringurakendusega

Pressiteate kohaselt on ZOE tervishoiuteaduste ettevõte, mis aitab inimestel mõista oma keha reaktsioone toidule. Kasutades masinõpet koos laiaulatuslike inimeste uuringutega, dekodeerib ZOE toitumise mõju tervisele. Ettevõte asub Londonis ja Bostonis ning selle asutasid Spector, Wolf ja ettevõtja George Hadjigeorgiou.

ZOE mängis rolli koroonaviiruse pandeemia võitluses oma COVID -uuringu rakendusega. Selle veebisaidi kohaselt lõid COVID -i sümptomite jälgija Massachusettsi üldhaigla arstid ja teadlased, Harvardi T.H. Chan rahvatervise kool, Londoni King’s College ja Stanfordi ülikooli meditsiinikool, töötades koos terviseteaduste ettevõttega ZOE. Rakendust kasutatakse COVID-19 sümptomite uurimiseks ja selle viiruse leviku jälgimiseks.

Ettevõte lisab: Selle uuringu eesmärk on aidata teadlastel mõista COVID-19 järgmiste konkreetsete eesmärkidega: paremini mõista COVID-19 sümptomeid; Mõista, kui kiiresti viirus teie piirkonnas levib; Tuvastage riigis kõrge riskiga piirkonnad; Tuvastage, kes on kõige rohkem ohustatud, mõistes paremini terviseseisundiga seotud sümptomeid; Tuvastage tervishoiutöötajate kokkupuude COVID-19-ga; ja tulevikus loodame, et saame neid andmeid kasutada, et aidata tervishoiuteenustel haigeid inimesi toetada. See rakendus ei ole mõeldud diagnostikavahendiks. Palun ametlikku nõu koroonaviiruse kohta külastage CDC veebisaiti.