Dwayne Johnson jagab treeningrutiini, ütleb, et on juba mitu kuud 'Musta Aadama' rolliks valmistunud
Spoileri hoiatus: ta ei tööta videos tegelikult välja, kuid paljastab, milliseid koolitusi ta lukustuse all on läbinud
Sildid: Dwayne Johnson
Dwayne Johnson (Getty Images)
Dwayne 'The Rock' Johnson on inspiratsioon ja mitte ainult inimestele, kes hindavad tema kehaehitust. Näitleja ja endine maadleja pooldas hiljuti oma Instagramis videot, kus ta rääkis oma treeningrutiinist ja vastas mõnele fännide küsimusele.
Spoileri hoiatus: ta ei tööta videos tegelikult välja, kuid paljastab, milliseid koolitusi ta lukustuse all on läbinud. Samuti mainib ta, et on nüüd ja mitu kuud valmistunud oma eelseisvaks DC laiendatud universumi debüüdiks „Musta Aadamana“ ja „Musta Aadamana“.
'Hindan, et tulevad küsimused tulevad tuliselt', 'kirjutas ta video . 'Minu praegune treeningkava on järgmine:
E * rind, vasikad, kõhulihased, südame
Teisipäev * selg, kõhulihased, kael, kardioteraapia
Kolmapäev * delts, abs, kardioteraapia
Sinu * käed, kõhulihased, vasikad, kardiotreening
R * rind, seljaosa, kõhulihased, kardioteraapia
Laua * jalad, kõhulihased, vasikad
Päike * väljas. Võib olla'
tiktok pühkida väljakutse
Johnson paljastas ka, et ta ei postita treeningvideoid enne, kui karantiin on lõppenud, sest ta tunneb end oma treeningute demonstreerimise pärast halvasti, samal ajal kui miljonid inimesed ei saa isegi jõusaalis käia.
'Minu praegune kaal / 281 naela. Kas ma kunagi postitan videoid, mis mul tegelikult trenni teevad / ei, 'kirjutas ta, lisades:' Kuigi miljonid ja miljonid teist ei saa oma spordisaalides trenni teha, on viimane asi, mis mul on, ***** e postitades videoid, kus töötan minus. '
'Lihtsalt tean, et treenin vihaselt ja vihaselt, et me kõik oleme sellises olukorras ja MA EI OOTA, et te kõik teie oma spordisaalidesse naaseksite ja treeniksime nagu BEASTS. Tänan kõiki ägedate küsimuste eest. Jääge terveks, turvaliseks ja positiivseks nii hästi kui võimalik. Me saame selle läbi. Olen sinuga koos. D. '
Rock näeb videos välja sama hirmus kui kunagi varem ja kui ta kavatseb säilitada 'Musta Aadama' ilme, oleme kindlad, et ta esitab suurepärase esituse nagu DC antihero. Põhimõtteliselt filmi 'Shazam!' Spinoff, 'Must Adam' räägib loo eelmisest meistrist, kelle volitused on võlur Shazam (Djimon Hounsou).
Samanimeline antiikkangelane Black Adam on olnud koomiksites nii Billy Batsoni (Asher Angel) vaenlane kui ka liitlane, kuid eelseisva filmi eesmärk on tutvustada tegelase päritolu juba siis, kui ta oli veel kangelaslikum kuju.
'Black Adam' peaks praegu ilmuma 2021. aasta detsembris, kuid pole veel näha, kas koroonaviiruse pandeemia võib seda edasi lükata.
