Karantiinitrenn: Hugh Jackmani trepikardio või Chris Hemsworthi 6-nädalane treening aitab teil vormis püsida

Tennise legend, Roger Federer võttis Twitteris, et jagada, kuidas ta pandeemia ajal vormis püsib, ja küsis lõpuks mõnelt teiselt spordiinimeselt nende võimalusi oma vormis püsimiseks

Hugh Jackman ja Chris Hemsworth (Getty Images)

Wolverine'i täht Hugh Jackman ei ole see, keda karantiin takistab surmava koroonaviiruse puhkemise järel. Lisaks pealkirjade kirjutamisele tema põhjaliku ja vaevarikka füüsilise ettevalmistuse jaoks, et mängida adamantiumsõrmega mutanti, on Austraalia näitleja tähelepanu keskpunktis ka spordifriik. Ja selleks, et testimisajal vormis püsida, on see tegelikult väike väljakutse.

Jackman on siiski leidnud viisi, kui ta paljastas, et ta käib oma hoone trepist üles ja alla, et vormis püsida.

Varem, tenniselegendi, võttis Roger Federer Twitteris, et jagada, kuidas ta pandeemia ajal end vormis hoiab, ja küsis lõpuks mõnelt teiselt spordiisikult ja -näitlejalt, sealhulgas Jackmanilt, kuidas hoida oma vormis taset. Jackman postitas vastuseks video, kus ta ronis trepipargis ja tundus olevat üsna hingetuks jäänud. Ta kirjutas säutsu pealkirjaks: 'Meil pole tenniseväljakut. Kuid meil on neid palju! ' Räägi mõnest intensiivsest vasika- ja kardiotreeningust!

Sellega seotud uudistes on sotsiaalmeedias aktiivne olnud ka teine ​​Austraalia näitleja Chris Hemsworth, kes jagab pandeemia ajal vormis püsimiseks näpunäiteid ja tehnikaid. Thori staar pakub karantiini tulemusel kuus nädalat oma tervise- ja treeningprogrammi oma rakenduses Centr nimega Centr.

Ka teised tähed annavad endast parima, et pandeemia ajal terved ja vormis püsida. Bachelorette'i tähte Tyler Cameronit märgati Miamis sörkimas, samal ajal kui Kate Hudsoni nähti rattaga sõitmas. Joonas Hilli nähti ka Malibus surfamas.

Pandeemia on filmi- ja teletööstust rängalt tabanud tootmise peatamise ja kinokuupäevade ajatamisega. Mõned kuulsused on isegi koronaviiruse suhtes positiivsed. Pilvel on ebakindlus selle üle, millal maailm normaalse olukorra juurde tagasi pöördub, näib, et kuulsused püüavad kõigest väest püsida ja selle perioodi läbi elada.

Millised on teie treeningud, kui olete sel perioodil kodus ummikus? Anna meile teada!